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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris