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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris