Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Montana (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Montana (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Montana (États-Unis) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Montana (États-Unis) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Montana (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Montana (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden