Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden