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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Boston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden