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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Maryland (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris