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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris