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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris