Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Groenland quand il est par exemple 4H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Nuuk, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nuuk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Groenland
Drapeau du Groenland

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland ?

Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Groenlandaise.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Groenland : 04H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Groenland : 05H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Groenland : 06H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Groenland : 07H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Groenland : 08H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Groenland : 09H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Groenland : 10H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Groenland : 11H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Groenland : 12H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Groenland : 13H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Groenland : 14H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Groenland : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Groenland : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Groenland : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Groenland : 18H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Groenland : 19H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Groenland : 20H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Groenland : 21H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Groenland : 22H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Groenland : 23H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Groenland : 00H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Groenland : 01H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Groenland : 02H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Groenland : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions