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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris