Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden