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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden