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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau