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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris