Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 3H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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