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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris