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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau