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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris