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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris