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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris