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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis), Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris