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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris