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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden