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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Marin : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris