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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Marin : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Marin : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Marin : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris