Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).