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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden