Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Marin et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Saint-Marin : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Saint-Marin : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Saint-Marin : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Saint-Marin : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Saint-Marin : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Saint-Marin : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Saint-Marin : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Saint-Marin : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Saint-Marin : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Saint-Marin : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Saint-Marin : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Saint-Marin : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Saint-Marin : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Saint-Marin : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Saint-Marin : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Saint-Marin : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Saint-Marin : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Saint Marin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond