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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris