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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Saint-Marin : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Saint-Marin : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Saint-Marin : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Saint-Marin : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Saint-Marin : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Saint-Marin : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Saint-Marin : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Saint-Marin : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Saint-Marin : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Saint-Marin : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Saint-Marin : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Saint-Marin : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Saint-Marin : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Saint-Marin : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Saint-Marin : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).