Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Marin : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Marin : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Marin : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Marin : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Marin : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Marin : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden