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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond