Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 2H à Saint-Christophe-et-Niévès. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Basseterre et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Christophienne.
  • Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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