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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden