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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden