Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris