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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris