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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Groenland : 00H00
-
Oman : 05H00
Groenland : 01H00
-
Oman : 06H00
Groenland : 02H00
-
Oman : 07H00
Groenland : 03H00
-
Oman : 08H00
Groenland : 04H00
-
Oman : 09H00
Groenland : 05H00
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Oman : 10H00
Groenland : 06H00
-
Oman : 11H00
Groenland : 07H00
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Oman : 12H00
Groenland : 08H00
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Oman : 13H00
Groenland : 09H00
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Oman : 14H00
Groenland : 10H00
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Oman : 15H00
Groenland : 11H00
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Oman : 16H00
Groenland : 12H00
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Oman : 17H00
Groenland : 13H00
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Oman : 18H00
Groenland : 14H00
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Oman : 19H00
Groenland : 15H00
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Oman : 20H00
Groenland : 16H00
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Oman : 21H00
Groenland : 17H00
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Oman : 22H00
Groenland : 18H00
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Oman : 23H00
Groenland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland ou bien encore Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris