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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Groenland : 00H00
-
Oman : 05H00
Groenland : 01H00
-
Oman : 06H00
Groenland : 02H00
-
Oman : 07H00
Groenland : 03H00
-
Oman : 08H00
Groenland : 04H00
-
Oman : 09H00
Groenland : 05H00
-
Oman : 10H00
Groenland : 06H00
-
Oman : 11H00
Groenland : 07H00
-
Oman : 12H00
Groenland : 08H00
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Oman : 13H00
Groenland : 09H00
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Oman : 14H00
Groenland : 10H00
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Oman : 15H00
Groenland : 11H00
-
Oman : 16H00
Groenland : 12H00
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Oman : 17H00
Groenland : 13H00
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Oman : 18H00
Groenland : 14H00
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Oman : 19H00
Groenland : 15H00
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Oman : 20H00
Groenland : 16H00
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Oman : 21H00
Groenland : 17H00
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Oman : 22H00
Groenland : 18H00
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Oman : 23H00
Groenland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland mais aussi Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris