Décalage Horaire entre Oman et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris