Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre Oman et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 10H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Oman : 11H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Oman : 12H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Oman : 13H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Oman : 14H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Oman : 15H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Oman : 16H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Oman : 17H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Oman : 18H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Oman : 19H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Oman : 20H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Oman : 21H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Oman : 22H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Oman : 23H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).