Décalage Horaire entre Oman et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Oman : 09H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Oman : 10H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Oman : 11H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Oman : 12H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Oman : 13H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Oman : 14H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Oman : 15H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Oman : 16H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Oman : 17H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Oman : 18H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Oman : 19H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Oman : 20H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Oman : 21H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Oman : 22H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Oman : 23H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Mascate :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris