Décalage Horaire entre Oman et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Oman et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 7H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre Oman et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et la Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Oman et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre Oman et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Oman : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Oman : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Oman : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Oman : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Oman : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Oman : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Oman : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Oman : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Oman : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Oman : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Oman : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Oman : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Oman : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Oman : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Oman : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Oman : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Oman : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Oman : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Oman : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Oman : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Oman : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Oman : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Oman : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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