Décalage Horaire entre Oman et l'Iowa (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Mascate :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden