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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Nioué : 01H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Nioué : 02H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Nioué : 03H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Nioué : 04H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Nioué : 06H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Nioué : 07H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 08H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 10H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Nioué : 11H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Nioué : 13H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 14H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Nioué : 15H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 16H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 17H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Vermont (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Vermont (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Vermont (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Vermont (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Vermont (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris