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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Nioué : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris