Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Nioué et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 10H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 11H00
Montana (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 12H00
Montana (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 13H00
Montana (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 14H00
Montana (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Montana (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 16H00
Montana (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Montana (États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 18H00
Montana (États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 19H00
Montana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Montana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Montana (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Montana (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Montana (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Helena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) également Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis), Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden