Décalage Horaire entre Nioué et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris