Décalage Horaire entre Nioué et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris