Décalage Horaire entre Nioué et l'Ohio (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden