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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 10H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 11H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 12H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 13H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 14H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 16H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 18H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 19H00
Illinois (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Illinois (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Illinois (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Illinois (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Illinois (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden