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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre Nauru et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Yukon (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Yukon (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Yukon (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Yukon (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Yukon (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Nauru : 19H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Nauru : 20H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Nauru : 21H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Nauru : 22H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Nauru : 23H00
Yukon (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau