Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 5H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre Nauru et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Nauru : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Nauru : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Nauru : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Nauru : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Nauru : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Nauru : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Nauru : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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