Décalage Horaire entre Nauru et le Dakota du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et le Dakota du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 4H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Sioux Falls, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et le Dakota du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et le Dakota du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sioux Falls et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et le Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et le Dakota du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.

Décalage Horaire entre Nauru et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 12H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 13H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 14H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 15H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 16H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 17H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Nauru : 18H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Nauru : 19H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Nauru : 20H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Nauru : 21H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Nauru : 22H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Nauru : 23H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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