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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Nauru et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Nauru : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Nauru : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Nauru : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Nauru : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Nauru : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Nauru : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Nauru : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris