Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 9H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Nauru : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Nauru : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Nauru : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Nauru : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Nauru : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Nauru : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Nauru : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Nauru : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions