Décalage Horaire entre Nauru et la Floride (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Floride (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Floride (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Floride (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Floride (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 17H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 18H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 19H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 20H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 21H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 22H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Nauru : 23H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden